哔哩哔哩b站肉片免费入口在哪里

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肉片的营养价值

1.肉片具有较高的营养价值。2.肉片中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养成分，有助于增强身体免疫力、促进肌肉生长和修复、提高血红蛋白含量等。3.此外，不同种类的肉片还有不同的营养价值，如牛肉片中含有丰富的铁和蛋白质，鸡肉片则富含维生素B族和矿物质等。因此，在合理搭配饮食的情况下，适量食用肉片可以为身体提供必要的营养。

肉片的家常做法

1、用料:猪里脊肉500克，黄豆芽100克，葱一根，姜一块，蒜一头，黄豆酱2大勺，料酒适量，酱油适量，糖3克，干辣椒20克，花椒5克，淀粉5克，一个鸡蛋清，辣椒粉适量，耗油适量，盐少许，胡椒粉适量，五香粉适量。

2、具体步骤

步骤1、猪里脊切片，与蛋清，淀粉，鸡精，料酒抓匀腌制半小时备用。

步骤2、倒油下入豆瓣酱，蒜头，花椒，葱，干辣椒炸出香味，放入豆芽翻炒。

步骤3、加入耗油，酱油翻炒，加入适量的水煮沸，放入少许的盐。

步骤4、下入里脊肉煮开。

步骤5、盛出后，撒上胡椒粉，五香粉，辣椒粉，锅中热油，浇在上面

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