狗头萝莉呼啦圈视频26分钟

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于狗头萝莉呼啦圈视频26分钟，英雄联盟里有谁的大招最不像大招这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 英雄联盟里有谁的大招最不像大招
2. 你是怎么瘦下来的

英雄联盟里有谁的大招最不像大招

乌迪尔吧，真的是一个大招却不如其他一级带大招的英雄，其他人大招变身也好强化也好，伤害都是杠杠的，乌迪尔的却没什么用，甚至连青龙刀都触发不了。。。给大家看看塞拉斯刚刚出来的时候嘲讽乌迪尔的台词吧。

当然这也只是外人吐槽，最近有玩家在游戏中用塞拉斯偷对面乌迪尔大招被疯狂吐槽“你偷我大招？我特码自己都不用自己大招，你居然偷我大招！”

你是怎么瘦下来的

我是今年的3月15日开始减肥的，到6月15号刚好减30斤。6月15日后就停止了运动。还好到今天都没有反弹。

我的早餐就是：两个鸡蛋白，加一小瓶原味酸奶，吃完后靠墙站立半小时，记住要五点一线的那种站，穿平底鞋或者光脚。

中午刘吃青菜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，可以吃鸡肉，鸭肉，牛肉，鱼肉。不能吃猪肉哦！但是也不能吃多了，记住三分饱就可以了。吃完后也要靠墙站半个小时！

晚餐我就没吃了，晚上出去快走，快走也要有技术含量的，一定要抬头挺胸收腹，步子要快，不能慢慢走。因为我从来不运动，我下载了一个keep软件，可以计数公里的，开始我只能走三公里，慢慢的5公里，后来每天坚持12公里，当然折12公里并不是说一次性走完，可以分两次或者三次走。

我戒掉了所有的零食，油炸食品，奶茶，甜食和辣食每个月只能吃一次，吃得比较清淡的好处就是可以降低你的食欲，我这样并没有吓走大姨妈，她每个月还是如期到来。

收腹走路是瘦肚子最快的办法，效果非常好！

还有一点高糖分的水果也不能吃：西瓜，哈密瓜，提子，葡萄，榴莲，菠萝蜜，大家可以去百度，哪些水果糖分高。我减肥只吃了火龙果，猕猴桃，苹果，圣女果，黄瓜。可以吃玉米红薯。

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