草莓香草丝瓜秋葵向日葵榴莲

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本文目录

1. 丝瓜秋葵是什么
2. 7月份应季水果蔬菜
3. 白白的。有点像白果，这个冷菜叫什么名字
4. 领路者app怎么样

丝瓜秋葵是什么

丝瓜是一种菜，秋葵又是另一种菜，丝瓜可以炒着吃，还可以外加一些青豆，少量放一些油盐烧着吃。清清淡淡的，特别好吃。还可以用肉圆子加丝瓜煮汤，味道特别鲜美。秋葵可以炒来吃，还可以放锅里蒸熟，然后加点油盐酱醋凉拌来吃，味道好极了。秋葵，是很好的一种菜，咱们应该多吃点，对身体好处多多。

7月份应季水果蔬菜

7月蔬菜水果有柚子、菠萝、梨子、西瓜、柿子、木瓜、甘蔗、火龙果、番石榴、橘子、山楂、芒果、樱桃、荔枝、蒲瓜、龙眼、香蕉、南瓜、桃子、柠檬、坚果、青菜、百香果、胡萝卜、苹果、丝瓜、莲子、葡萄、大白菜、茎椰菜、杨桃、茄子、杏子、番茄、枣、苦瓜、核桃、葫芦、黄皮、秋葵、鹤首瓜、莲藕、李子、栗子、香瓜、四季豆、莲雾、豆角、豇豆、扁豆、鸡毛菜、菱角、毛豆、黄瓜、刀豆、生菜、土豆、早甘蓝、卷心菜、黄圣果等等多种蔬菜水果。

白白的。有点像白果，这个冷菜叫什么名字

主料

秋葵

10根

银杏

25粒

胡萝卜

一段

辅料

盐

适量

芝麻香油

适量

胡椒粉

适量

辣椒油

适量

洋葱粉

适量

美极鲜汁

适量

蒜片

3瓣

米醋

适量

步骤

1.将秋葵用软刷子刷去毛刺，用果蔬盐泡上10分钟

2.泡好后用清水冲几遍，热水下锅焯，1分钟以后即可，断生去掉涩味

3.焯好后用纯净水过凉备用

4.去蒂改刀

5.我只是切了一刀

6.银杏用纯净水冲一下

7.胡萝卜和蒜片

8.装盘

9.所有的辅料调和在一起

10.将调好的汁浇在上面，可以吃啦

11.真是清爽不油腻，营养丰富

12.这是我的早餐。南瓜红糖粥，自制吐司涂抹自制榴莲果酱，再加上清爽的凉拌银杏秋葵

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